搜索
在线咨询
咨询热线
029-34924119
咨询组:
招生咨询
QQ:
咨询时间:
9:00 - 17:30

版权所有: COPYRIGHT © 2018 彬州市职业教育中心 All Rights Reserved 陕ICP备12012719号 网站建设:中企动力西安

数字平台 | OA办公 | 资源库 | 家校通 | 数字图书馆 | 证书查询
地址:彬州市泾河新区教育园区 电话:029-34929010(招生办) 34924377(安置办)
邮箱:
157805423@qq.com QQ:157805423 邮编:713500

可信组件
彬州市职业教育中心学生校服投标邀请书
彬州市职业教育中心学生校服招标文件
彬州市职教中心召开解读《中小学教育惩戒规则(试行)》专家讲座
教育部教育惩戒新规3月1日起实施
彬州市职业教育中心2020年度教育教学年度质量报告
彬州市职业教育中心2021年春季开学报到工作顺利开展
彬州市职教中心关于冬春季火灾防控工作致学生家长的一封信

视频专区 / VIDEO

峥嵘一百载 咏诵新时代 | 彬州市职业教育中心举办庆祝建党100周年表彰暨咏诵大会
校校合作 携手共进 | 彬州市职业教育中心参加 2021年中等职业学校东西部合作办学对接会
筑平安校园 建和谐环境 | 咸阳市教育局领导莅临彬州市职业教育中心检查安全工作
践行初心学党史 不忘初心送温暖丨彬州市职业教育中心校领导走访慰问老党员
传唱红色经典 献礼建党百年 | 彬州市职业教育中心举办庆祝建党100周年歌咏比赛
以赛促学 以赛促教丨彬州市职教中心开展教师教学能力比赛活动
喜报丨热烈祝贺彬州市职教中心在2021年全国职业院校技能大赛中喜获佳绩

资讯详情

王文英老师“平衡膳食,均衡营养”讲座

作者:
来源:
2013/06/05 14:59
浏览量

平衡膳食,均衡营养讲座

人文科学系营养学教师、国家一级公共营养师王文英

师生聆听讲座

  为了引导广大师生了解合理营养与均衡膳食对身心健康发展的重要性,促进健康成长,6月4日晚上,我校人文科学系营养学教师、国家一级公共营养师王文英作了一场生动的“平衡膳食,均衡营养”的知识讲座。校长李作良主持了讲座,全校300余名师生聆听了此次讲座。

  王老师运用《中国居民膳食指南》从健康预防需改变观念、什么是平衡膳食、如何做到平衡膳食等方面做了细致的讲解。针对现在师生普遍存在的一些不合理的饮食习惯,一一举例,逐一剖析,给予科学合理的指导。在此基础上,她还提醒学生们,青少年膳食应特别注意以下三点:1、三餐定时定量,保证吃好早餐,避免盲目节食;2、吃富含维生素、矿物质的食物铁和维生素C;3、每天进行适量的运动,达到吃动两平衡。

  这次讲座让所有参与者获益,明白了人体需要的营养素有哪些,分别从哪些食物中可以摄取,怎样合理搭配。整个讲座持续进行了两个多小时,王老师科学严谨的治学态度、渊博的营养知识与追求品质生活的虔诚时不时赢得在座师生共鸣的阵阵掌声。

  李校长最后总结表示,人文科学系老年人服务与管理专业要以本次的饮食健康教育为起点,带动彬县教育系统以及全县的健康教育,指导彬县人民科学的合理营养和健身,改善亚健康,预防减少慢性非传染性疾病。